肾亏、是身体虚弱的人经常听到而又关心的一个问题、也是中医诊断某些虚弱性质疾病者常用的一个术语。
肾亏的主要症状是：腰背酸软作痛、膝软乏力、耳鸣眩晕、头发枯白稀疏，齿摇早落、脚跟和脚底心痛。患有性功能障碍或不育症人，也大多与肾亏有关。如肾阳亏虚，可兼见口干盗汗、低热升火、遗精失眠；如肾阴亏虚，可兼见面放白、容易怕冷、小便多而尿有余沥、阳萎早泄、性欲淡漠。
肾亏的人可常服六味地黄丸，以补养肾气。如肾阴亏虚，宜常服左归丸，能益肾滋阴养精；如肾阳亏虚，宜常服右归丸，能益肾壮阳填精。在服药的同时，还可学强肾健身法:
鸣天鼓
用两手掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，将食指贴在中指上，然后有节秦地用食指尖弹向枕骨凹陷处。每次左右手各弹五十下，早晚各一次，此谓“鸣天鼓”，对肾亏引起的眩晕、耳鸣、健忘，思维能力减退等症有一定疗效。
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